Yếu sinh lý có thể là bất kỳ vấn đề nào ngăn cản một cặp vợ chồng đạt được sự thỏa mãn từ hoạt động tình dục.
Tổng quan về yếu sinh lý
Yếu sinh lý là thuật ngữ y khoa bao gồm các tình trạng suy giảm chức năng tình dục ở cả nam giới và phụ nữ.
Đây là một vấn đề phổ biến có thể được gây ra bởi các vấn đề về thể chất và tình trạng y tế, chẳng hạn như bệnh tim và mất cân bằng hormone, hoặc do các vấn đề tâm lý như lo lắng, trầm cảm và ảnh hưởng của chấn thương trong quá khứ.
Yếu sinh lý bao gồm các vấn đề sau:
Ham muốn tình dục thấp
Những người bị yếu sinh lý có thể gặp vấn đề về ham muốn tình dục hoặc sự hứng thú với tình dục bằng biểu hiện là ham muốn tình dục thấp hoặc không có hứng thú với tình dục.
Mức độ estrogen và testosterone thấp có thể làm giảm ham muốn tình dục cũng như là thay đổi nội tiết tố và gây nên các vấn đề sức khỏe như bệnh tiểu đường, bệnh tim hoặc các vấn đề trong mối quan hệ, ức chế tình dục, mệt mỏi, sợ hãi, trầm cảm,…
Rối loạn kích thích
Những rối loạn này khiến cho một người có thể gặp khó khăn hoặc không thể đạt được sự hưng phấn trước các kích thích tình dục.
Điều này có thể xảy ra ở cả nam và nữ. Nhưng phổ biến nhất là tình trạng rối loạn cương dương ở nam giới.
Khi một người bị rối loạn kích thích, họ có thể quan tâm đến hoạt động tình dục nhưng không thể đạt được sự thỏa mãn về thể chất mà tình dục đem lại.
Rối loạn cực khoái
Yếu sinh lý có thể bao gồm vấn đề về rối loạn cực khoái trong giao hợp. Là khi một người không đạt được cực khoái, hoặc đạt được sự cực khoái quá nhanh (xuất tinh sớm) hoặc quá muộn (xuất tinh chậm)
Đau khi quan hệ
Đau khi quan hệ là một vấn đề khi bạn bị yếu sinh lý, điều này có thể ảnh hưởng đến cả nam và nữ giới.
Ở phụ nữ, cơn đau có thể do khô âm đạo, viêm âm đạo, nhiễm trùng đường tiểu, thay đổi nội tiết tố trong thời kỳ mãn kinh và các bệnh lý khác.
Ở nam giới, cơn đau có thể do tổn thương thực thể ở dương vật, nhiễm trùng tiểu, viêm tuyến tiền liệt,…
Yếu sinh lý xảy ra ở đối tượng nào?
Cả nam và nữ đều có thể bị yếu sinh lý. Đây là một vấn đề tương đối phổ biến, theo các nghiên cứu báo cáo rằng có tới 40% phụ nữ và 30% nam giới bị rơi vào tình trạng suy giảm chức năng tình dục.
Yếu sinh lý có thể ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi, nhưng thường xảy ra nhất ở những người trên 40 tuổi vì bệnh lý này thường liên quan đến sự suy giảm sức khỏe khi già đi.
Các dấu hiệu và triệu chứng của yếu sinh lý
Các dấu hiệu và triệu chứng của yếu sinh lý có thể biểu hiện theo những cách khác nhau tùy thuộc vào vấn đề mà bạn gặp phải và nguyên nhân của yếu sinh lý.
Các dấu hiệu và triệu chứng của yếu sinh lý bao gồm:
Ở nam giới
- Không có khả năng đạt được hoặc duy trì sự cương cứng của dương vật khi quan hệ tình dục (rối loạn cương dương)
- Không kiểm soát được thời điểm xuất tinh (xuất tinh sớm)
- Chậm xuất tinh hoặc không thể xuất tinh mặc dù đã có đủ kích thích tình dục.
Ở nữ giới
- Không có khả năng đạt được cực khoái
- Âm đạo khô dẫn đến không có đủ sự bôi trơn âm đạo trước và trong khi giao hợp.
- Không có khả năng thư giãn các cơ âm đạo đủ để cho phép giao hợp
Ở nam và nữ
- Thiếu hứng thú hoặc suy giảm ham muốn tình dục.
- Không đạt được sự thỏa mãn sau khi quan hệ tình dục.
- Đau khi giao hợp.
Nguyên nhân gây ra yếu sinh lý là gì?
Nguyên nhân dẫn đến yếu sinh lý được chia thành hai nhóm nguyên nhân chính đó nguyên nhân vật lý và nguyên nhân tâm lý.
Nguyên nhân vật lý
Có nhiều nguyên nhân thực thể gây ra yếu sinh lý, ví dụ như các bệnh và tình trạng sau có thể dẫn đến các vấn đề gây suy giảm chức năng tình dục:
- Nhiễm trùng tiết niệu hoặc ung thư.
- Bệnh tiểu đường
- Bệnh tim mạch
- Huyết áp cao
- Cholesterol cao
- Mất cân bằng nội tiết tố
- Nghiện rượu
- Lạm dụng ma túy
- Rối loạn thần kinh
- Các bệnh mãn tính, chẳng hạn như suy thận
- Tổn thương thần kinh
Nhiều loại thuốc có thể gây ra các vấn đề về chức năng tình dục, bao gồm thuốc huyết áp, thuốc chống trầm cảm và các thuốc kích thích.
Một số các phương pháp điều trị y tế cũng có thể ảnh hưởng đến chức năng tình dục. Ví dụ, phẫu thuật có thể gây ra tổn thương dây thần kinh làm suy giảm chức năng tình dục.
Nguyên nhân tâm lý
Nhiều người bị yếu sinh lý do nguyên nhân tâm lý, bao gồm:
- Căng thẳng và lo lắng liên quan đến công việc, lo lắng về khả năng tình dục,
- Cảm giác tội lỗi về ham muốn tình dục và hoạt động tình dục.
- Các vấn đề trong hôn nhân hoặc mối quan hệ khác.
- Tự ti về hình ảnh cơ thể, ngoại hình.
- Ảnh hưởng của tổn thương tình dục trong quá khứ, chẳng hạn như cưỡng hiếp, lạm dụng tình dục hoặc trải nghiệm tình dục tiêu cực.
Yếu sinh lý được điều trị như thế nào?
Điều trị yếu sinh lý dựa trên việc điều trị các vấn đề cơ bản về thể chất hoặc tâm lý.
Các phương pháp điều trị yếu sinh lý hiện nay bao gồm:
Thuốc men
Khi một loại thuốc mà bạn đang sử dụng là nguyên nhân gây ra yếu sinh lý, hãy thảo luận với bác sĩ về một loại thuốc thay thế khác.
Đàn ông và phụ nữ bị thiếu hụt hormone có thể lựa chọn các phương pháp tiêm hormone hoặc sử dụng các loại thuốc uống giúp bổ sung hormone cho cơ thể.
Đối với nam giới
Nếu nam giới bị yếu sinh lý gặp phải vấn đề về rối loạn cương dương hoặc xuất tinh sớm. Một số thuốc điều trị dưới đây có thể mang lại hữu ích:
- Sildenafil (Viagra)
- Tadalafil (Cialis)
- Vardenafil (Levitra)
- Staxyn và Avanafil (Stendra)
Những thuốc này có thể giúp cải thiện chức năng tình dục bằng cách làm tăng lưu lượng máu đến dương vật, từ đó khiến cho dương vật có thể duy trì được sự cương cứng khi giao hợp.
Đối với phụ nữ
Một số thuốc làm tăng sản xuất nội tiết tố estrogen có thể mang lại hiệu quả đối với phụ nữ bị yếu sinh lý.
Các loại kem bôi trơn hoặc thuốc làm tăng tiết âm đạo có thể hỗ trợ điều trị yếu sinh lý ở nữ giới gặp phải vấn đề khô âm đạo.
Phụ nữ tiền mãn kinh sử dụng hai loại thuốc Flibanserin (Addyi) và Bremelanotide (Vyleesi) để làm tăng ham muốn tình dục.
Dụng cụ hỗ trợ cơ học
Các dụng cụ hỗ trợ như thiết bị hút chân không có thể giúp nam giới bị rối loạn cương dương.
Thiết bị hút chân không cũng được sử dụng cho phụ nữ, nhưng giá thành đắt hơn.
Các thiết bị máy rung cũng có thể đem lại hữu ích trong việc giúp cải thiện khoái cảm và cao trào trong tình dục.
Một số các kỹ thuật máy móc khác như quang năng vật lý trị liệu, sóng ngắn, sóng viba,… cũng được sử dụng để điều trị yếu sinh lý.
Trị liệu tâm lý
Đối với những người bị yếu sinh lý do nguyên nhân tâm lý gây ra, bạn sẽ làm việc trực tiếp với bác sĩ trị liệu tâm lý để được giải quyết vấn đề của mình.
Bác sĩ tâm lý sẽ đưa ra các chương trình trị liệu khác nhau đối với từng đối tượng tùy thuộc vào mức độ và vấn đề tâm lý của mỗi người.
Điều trị tâm lý hiệu quả sẽ giúp bạn cải thiện chức năng tình dục và tìm lại sự thăng hoa, viên mãn trong chuyện gối chăn của mình.
Điều trị yếu sinh lý bằng phẫu thuật
Phẫu thuật là lựa chọn đối với những người bị yếu sinh lý do các nguyên nhân bẩm sinh như dây thần kinh đầu dương vật quá nhạy cảm hoặc bị hẹp bao quy đầu.
Trong một số trường hợp yếu sinh lý mà các phương pháp khác không mang lại hiệu quả thì phẫu thuật có thể là một lựa chọn hợp lý.
Phong cách sống và biện pháp khắc phục yếu sinh lý
Để tăng cường sức khỏe tình dục của bạn, hãy tìm cách để thoải mái với tình dục như việc tự tin với thân hình và chấp nhận cơ thể của bạn.
Bên cạnh đó, hãy thử thực hành những thói quen sống lành mạnh sau đây:
- Tránh uống quá nhiều rượu: Uống quá nhiều rượu sẽ làm giảm ham muốn tình dục và gặp phải các vấn đề về chức năng tình dục.
- Đừng hút thuốc: Hút thuốc lá làm hạn chế lưu lượng máu khắp cơ thể của bạn. Máu đến cơ quan sinh dục của bạn ít hơn, điều này khiến cho bạn gặp phải nhiều vấn đề về tình dục.
- Hoạt động thể chất: Tập thể dục thường xuyên giúp tăng sức chịu đựng, cải thiện hình ảnh cơ thể và nâng cao tâm trạng của bạn.
- Dành thời gian thư giãn: Tìm hiểu về các cách để làm giảm căng thẳng và cho phép bản thân thư giãn giữa những căng thẳng của cuộc sống hằng ngày. Thư giãn có thể nâng cao khả năng tập trung vào trải nghiệm tình dục của bạn và có thể giúp bạn đạt được hưng phấn và khoái cảm khi giao hợp.
