Hiện nay, hầu hết nữ sinh khi bước vào cấp ba đều có yêu cầu về đồng phục áo dài, thay vì những bộ đồng phục khác. Tuổi học trò là tuổi ngây thơ, hồn nhiên và đầy mơ mộng, mong manh như ta áo trắng. Việc mặc áo dài sao cho đẹp và tinh tế nhất là một nỗi băn khoăn đối với các nữ sinh. Tuy nhiên, có một vấn đề phát sinh là khi mặc áo dài vậy thương hay bị đổ mồ hôi nách gây mất thẩm mỹ và làm giảm mất sự tự tin của các nữ sinh. Vậy phải làm sao? Đọc ngay bài viết dưới đây để có nhiều mẹo hay áp dụng nhé.
Nguyên nhân gây ra mồ hôi nách
Mồ hôi nách xuất hiện khi cơ thể chúng ta tăng cường hoạt động, mồ hôi tiết ra có tác dụng làm mát cơ thể, nhưng tại vùng nách tích tụ vi khuẩn, cùng với mồ hôi sẽ tạo mùi khó chịu. Ngoài ra còn có một vài nguyên nhân khác như thói quen ăn đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ, không vệ sinh sạch sẽ cơ thể đặc biệt là vùng nách sẽ làm tăng mùi hôi nách.
Thực ra việc bị ra mồ hôi nách và có mùi hôi ở nách không làm ảnh hưởng gì đến các chức năng hoạt động của cơ thể. Những điều này rất dễ ảnh hưởng đến tâm lý, cản trở giao tiếp hằng ngày, gây mặc cảm, tự ti làm cho người mất ngày càng khép kín thu mình. Đặc biệt, đối với các nữ sinh khi mặc áo dài, áo sơ mi hay áo thun trắng mà bị ra nhiều mồ hôi nách sẽ làm mất đi tính thẩm mỹ, mất đi sự tự tin và về đẹp của trang phục.
Cách để ngăn ngừa và kiểm soát mồ hôi nách khi mặc áo dài
1. Dùng miếng dán chống thấm mồ hôi nách
Đây chính là công cụ hữu hiệu cho các tín đồ thời trang trong trường hợp bị đổ mồ hôi nách quá nhiều. Khi có sự hỗ trợ của miếng dán thấm mồ hôi nách, bạn có thể mặc các trang phục với mọi màu sắc và kiểu dáng mà không no có sự xuất hiện của những vết loét, vết ố vô duyên. Các chị em có thể dễ dàng mua được miếng dán này trên mạng hay tại các cửa hàng chuyên bán đồ lót với mức giá dao động từ 20 – 100 nghìn/miếng tùy vào từng loại.
2. Chế độ ăn uống một cách khoa học
Các loại thuốc uống có cồn, chứa caffeine,… các loại thực phẩm như hành tây, tỏi, hải sản… là một trong những thủ phạm phổ biến nhất gây ra mồ hôi và mùi cơ thể. Khi bạn ăn thức ăn cây, như ướt có chứa capsaicin, nó sẽ gửi tín hiệu đến khách đến mồ hôi của bạn hoạt động mạnh, tiếp ra nhiều mồ hôi để làm mát cơ thể. Do đó, nên tránh các loại thực phẩm này để giúp kiểm soát lượng mồ hôi nách hiệu quả.
Ngoài ra, bạn cũng cần uống thật nhiều nước mỗi ngày để chuyển cho cơ thể bị mất nước. Giá rẻ mắt mẹ thì cũng ngăn chặn được phần nào việc đổ ra mồ hôi.
3. Giữ cho tinh thần, tâm trạng thoải mái
Tham khảo:
- Bí quyết chữa bệnh mồ hôi toàn thân hiệu quả nhất
Mỗi khi bạn căng thẳng hay lo lắng một vấn đề gì thì các chế mồ hôi sẽ bị kích thích, hoạt động mạnh dẫn đến đổ nhiều mồ hôi. Những lúc như vậy, tim của bạn sẽ đập nhanh hơn, biển sẽ khô lại và cơ thể buộc phải tiết ra mồ hôi để nằm mát, điều qua lại.
Bạn có thể giữ thói quen tập thể dục, tập yoga hoặc nghe nhạc, đi bộ vào sáng sớm để thư giãn tinh thần, tránh tình trạng học tập căng thẳng, làm việc mệt mỏi.
4. Dùng lăn nách, phấn rôm để hạn chế mồ hôi
Lăn nách em vệ sinh suốt nơ hai sản phẩm vừa là bạn trong việc hạn chế mồ hôi tiết ra, đồng thời kéo dài thời gian khô ráo cho vùng nách của bạn. Đây là phương pháp nhanh gọn, tiện lợi mà bạn có thể áp dụng hằng ngày.
5. Các biện pháp dân gian
– Chanh: Trước khi đi ngủ, cách một phần hai trái chanh và trà vào hai bên nách vậy để khoảng năm đến 10 phút rồi rửa sạch, làm một ngày một lần để khử mùi và giảm mồ hôi vùng nách;
– Gừng tươi: Giã nát, pha cùng với mật ong và bôi nước cốt gừng vào vùng dưới cánh tay ngày một lần cũng đem lại hiệu quả;
– Cam quýt: cam quýt là một chất khử mùi tự nhiên và nước trái cây có tính axit có thể làm ngưng sản sinh ra mồ hôi cho cơ thể.
Ngoài ra, lá tía tô, khổ qua, lá trầu không… cũng là một trong những thảo dược tự nhiên giúp làm việc tiết mồ hôi và mùi hôi trong cơ thể
Nếu bạn đã thực hiện tất cả các cái ở trên mà vẫn không ngăn được tình trạng ra mồ hôi ở nách thì lúc này, bạn có thể tham khảo phương pháp iontophoresis được tích hợp trong Máy trị mồ hôi Liplop – phương pháp đang được rất nhiều người tin dùng và đem lại hiệu quả cao. Hãy lựa chọn, sử dụng những phương pháp phù hợp nhất với mình để có thể diện những bộ áo dài một cách tự tin nhất, duyên dáng nhất.
